Tai Chi style Yang & Qi Gong
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Cours de Tai Chi & Qi Gong
Programme de Tai Chi chuan
Forme de base pour apprendre les mouvements essentiels...
Forme des 37 pas du professeur Cheng Man Ching...
Forme longue en 108 mouvements
Qi Gong
Les formes classiques pour s'imprégner du Qi Gong
Le Dayan Qi gong pour aller plus loin
Méthode d'enseignement progressive et Pas à Pas.
Travail axé sur la détente, le relâchement musculaire, améliorer l'équilibre, la coordination, souplesse des articulations, gestion du stress, méditation en mouvement...
Venez essayer le Tai Chi et le Qi Gong,
les bienfaits sont multiples...
Tai Chi Cheng Man Ching
Tai Chi Chuan, forme des 37 pas de Cheng Man Ching
La forme des 37 Pas réalisée par le professeur Cheng Man Ching
La forme longue en 108 mouvement de Yang Cheng Fu
Dayan Qi Gong OU le Qi Gong de l'oie sauvage. Un Qi gong pour tous -
Le Dayan Qi Gong est un système complet, constitué de 2 méthodes principales et de 70 méthodes complémentaires, notre enseignement en 1ère année sera consacré à l’apprentissage de la première méthode. Plus d'info sur le Dayan Qi Gong ici